Đoán chính xác tính cách và sở thích của bạn chỉ qua tư thế ngủ

Mỗi người đều có những thói quen và tư thế khác nhau khi nằm ngủ. Song, những thói quen này có thể nói lên phần nào tính cách bên trong con người của bạn.

Bạn có tin không, chúng ta dành 1/3 cuộc đời để ngủ. Đó là lý do tại sao nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng giấc ngủ có thể hình thành tính cách của chúng ta bằng cách này hay cách khác. Hơn nữa, thực tế cho thấy thói quen khi ngủ cũng nói lên tính cách và sức khỏe của bạn. Ví dụ như những người ngủ nghiêng bên phải thường cảm thấy khó thức dậy hơn.

Dưới đây là tổng hợp những thói quen khi ngủ của nhiều người và ý nghĩa của chúng để bạn có thể dễ dàng kiểm tra tính cách liên quan đến giấc ngủ.

2.000 người Mỹ đã giúp các nhà nghiên cứu

Theo một nghiên cứu của Slumber Cloud, hướng ngủ của bạn có ảnh hưởng lớn đến tính cách. Chỉ những công dân Hoa Kỳ có việc làm mới tham gia vào cuộc khảo sát và kết quả đã thu được một số thông tin vô cùng thú vị.

Hướng nằm ngủ có thể nói lên điều gì về bạn?

Nghiên cứu chỉ ra rằng những người ngủ nghiêng về bên trái không chỉ thuận não trái mà còn thích những bộ phim ca nhạc, kịch cổ. Ngược lại, những người hay nằm nghiêng bên phải khi ngủ là người thuận não phải. Họ nghe nhạc rock và khi chọn phim, họ thường tìm đến những bộ phim hành động.

Tư thế ngủ nằm ngửa

Tính cách: Khi ngủ mà nằm ngửa, cánh tay của bạn duỗi ra thì bạn là người cởi mở và thoải mái. Bạn có những tiêu chuẩn cao không chỉ cho bản thân mà còn cho cả những người khác. Mọi người thường đề cao kỹ năng lắng nghe của bạn.

Sức khỏe: Bạn có thể bị đau lưng với tư thế ngủ này và nếu kéo dài thì có thể trầm trọng hơn. Ngoài ra, nếu bạn bị ngủ ngáy, việc nằm ngửa không phải là một thói quen tốt. Tuy nhiên, điều này cũng có một số lợi ích nhất định như bạn sẽ không bị đau cổ vì cột sống, cổ và đầu đều ở vị trí thẳng hàng cố định.

Với tư thế này, nếu bạn ngủ trên một chiếc gối cao hơn một chút sẽ tốt cho chứng ợ chua.

Tư thế ngủ nằm sấp

Tính cách: Bạn có lòng tự trọng cao nhưng đôi khi có thể khá khép kín và bạn thích giữ mọi thứ cho riêng mình. Ngoài ra, bạn không thích bị người khác chỉ trích.

Sức khỏe: Bạn có thể nhận thấy nếp nhăn sâu trên mặt vào buổi sáng như vết chân chim hoặc nếp gấp rãnh mũi má. Có khả năng bạn cũng bị đau cổ vì tư thế khi ngủ gây nhiều áp lực lên các dây thần kinh ở cổ.

Tư thế ngủ: nằm nghiêng

​

Tính cách: Nếu bạn ngủ trong tư thế nằm nghiêng, đầu gối đưa sát vào ngực, bên ngoài bạn tỏ ra cứng rắn nhưng sâu thẳm bên trong lại rất mong manh. Nếu bạn chỉ nằm nghiêng khi ngủ, cánh tay ôm sát cơ thể, bạn là người hòa đồng và cả tin.

Sức khỏe: Có thể bạn không ngủ ngáy vào ban đêm vì ngủ nghiêng giúp đường thở của bạn luôn thông thoáng. Tuy nhiên, đôi khi bạn có thể bị hụt  hơi, đặc biệt nếu bạn có vấn đề về tim.