7 cách xử lý có thể cứu sống bạn trong những tình huống hiểm nghèo

Không phải ai cũng gặp những tình huống như chuột rút khi bơi, đi lạc hay ngất xỉu. Tuy nhiên, để giảm thiểu rủi ro, mọi người đều nên biết cách ứng xử trong những tình huống nguy cấp.

Cách xử lý khi bị ngất xỉu

Ngay cả khi bạn ở trong một không gian đông đúc, đầy người, thì chưa chắc có ai nhanh chóng nhìn thấy và chạy đến giúp đỡ bạn khi bị ngất. Trong trường hợp này, để an toàn, bạn hãy:

- Thử nói với ai đó gần bạn điều gì đang xảy ra và yêu cầu sự hỗ trợ. Cố gắng tựa lưng vào tường và từ từ ngồi xuống.

- Nằm xuống với hai chân nâng cao hoặc ngồi trong tư thế cao đầu gối.

- Hít thở sâu.

- Cố gắng hít sâu và thở đều. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phương pháp này giúp huyết áp và nhịp tim của bạn không bị tụt xuống.

Làm thế nào để sống sót khi bị rơi từ trên cao?

Trong trường hợp bạn rơi từ độ cao quá cao, hãy cố gắng nhớ:

- Giả lập một vận động viên nhảy dù. Ngực và đầu phải hướng xuống dưới, mở rộng cánh tay và chân của bạn, uốn cong chúng một góc 90 độ.

- Tìm một vị trí để hạ cánh. Nó có thể là đống cỏ khô hoặc bụi cây làm đệm lót. Nước chỉ an toàn nếu bạn ngã từ độ cao khoảng 45,72m trở xuống.

- Đưa cơ thể vào tư thế thẳng lưng dễ chạm đất. Tốt hơn là nên ngã về phía trước thay vì lùi lại.

- Bảo vệ đầu bằng cách khóa hai tay vào nhau.

Nếu bạn đang rơi xuống từ một ngọn núi hay con dốc, những mẹo nhỏ này sẽ giúp bạn tránh bị thương nghiêm trọng:

- Chia cú ngã của bạn thành nhiều phần bằng cách va vào cách đá hoặc cây.

- Đừng gồng cứng người vì nó có thể gây hại cho các cơ quan nội tạng.

- Bảo vệ đầu bằng cách đưa hai tay khóa vào nhau.

- Tiếp đất bằng chân với đầu gối hơi cong.

- Tránh ngã ngửa.

Làm sao để sống sót khi bị sét đánh?

Hãy chú ý đến cảm giác của cơ thể khi bạn ở bên ngoài. Trước khi bị sét “tấn công”, bạn có thể cảm thấy lông và tóc trên cơ thể dựng đứng. Da ngứa ran và có thể nghe thấy tiếng vo ve hay lách cách.

- Cúi đầu xuống như người bắt bóng chày và đặt đầu vào giữa hai đầu gối. Cố gắng hạ thấp nhất có thể nhưng nhất định không được nằm xuống đất.

- Đặt tay lên tai để bảo vệ thính giác.

- Đặt hai gót chân của bạn lại với nhau để điện có thể đi vào chân này và ra từ chân kia, thay vì cơ thể bạn.

Làm thế nào để sống sót trong sa mạc?

Nếu đang bị mắc kẹt trong sa mạc, việc có một chiến thuật sống sót là rất quan trọng:

- Đừng di chuyển vào ban ngày. Chọn ban đêm mát mẻ hơn để đi đường dài. Việc này giúp bạn tiết kiệm được nước trong cơ thể.

- Ở trong bóng râm vào ban ngày. Bạn có thể làm nơi trú ẩn bằng bất kì vật liệu nào được tìm thấy.

- Gửi tín hiệu trợ giúp. Tạo khói vào ban ngày và thắp sáng vào ban đêm.

- Tìm nguồn nước. Lần theo các loài động vật và chim muông, tìm thảm thực vật xanh tươi nhất, tìm một dốc đá cứng, không xốp. Bạn có thể sẽ tìm thấy nước mưa ở đó.

- Nếu cảm thấy kiệt sức, đừng đi bộ thêm nữa mà hãy uống vài ngụm nước và nghỉ ngơi.

- Tránh xa các loại cây có gai. Bạn có thể sẽ bị thương và nhiễm trùng.

Làm thế nào để tồn tại trong rừng?

Trước hết, hãy tìm kiếm nguồn nước. Cố gắng kiểm tra các khu trũng thấp, nơi có thể lấy nước và gần bất kì dấu vết động vật nào bạn tìm thấy. Nếu có núi, hãy tìm nước dưới chân vách đá. Nếu bạn đã thu gom được nước mưa, đừng để nó trong thùng chứa quá lâu vì vi khuẩn có thể làm ô nhiễm nguồn nước.

Cách sống sót khi rét cóng

Xác định dấu hiệu ban đầu của tê cóng: da trắng như sáp và cứng. Bạn sẽ cảm thấy tê, rát. Không nên sử dụng máy sấy tóc hay đệm, lò sưởi để làm ấm mà thay vào đó hãy đứng yên, chuẩn bị thứ gì đó ấm nóng để uống, đắp chăn và ngâm chân cho đến khi da chuyển sang màu hồng.

Trong khoảng thời gian chờ đợi này, hãy sử dụng lửa và khói để gửi đi tín hiệu cầu cứu. Đậy lửa bằng cành cây lớn hoặc bất kì dụng cụ to lớn nào trong 3-4 giây để thu đủ khói. Sau đó để cho làn khói bay đi.

Cách sống sót khi bị đà điểu tấn công

Cách an toàn nhất để sống sót sau cuộc tấn công của đà điểu là ẩn nấp. Đừng cố gắng chạy xa vì đà điểu chạy rất nhanh. Nếu bạn không thể che chắn cho chính mình thì hãy trèo cây. Nếu không có chỗ che hoặc không có cây thì hãy nằm úp mặt xuống đất, dùng tay che đầu và cổ.